Kontakta Sofia | Om denna mobilversion av sidan
[Bild 4]
2012.01.29
Låter bilderna tala för sig själva. Sörskog, Karro-besök, strålande sol, blå himmel, minus fem.
[Bild 5]
Foto: Ulla
[Bild 6]
Karro svischar fram i spåret
[Bild 7]
[Bild 8]
Ett vindkraftverk gör sig alltid på bild. Kompletterar naturen liksom.
Det bilderna inte visar är mina skidor. Jag brukar ha mina gamla och mina nya skidor i samma fodral. Det är bra. Om man tar rätt par vill säga. Jag vallade skidorna hemma och fattade först ingenting när jag hade obefintligt fäste uppför och lika obefintligt glid nedför. Kollade nedåt och såg ett par röda skidor på fötterna istället för ett par orangea ("De var ju inte ens lika", var Karros kommentar). Med lite blå burk i fickan klarade jag mig ändå och hasade runt första varvet med bokstavligen talat folk i hälarna i utförslöporna. Stor skillnad med de nya skidorna på varv två.
Angående valla så har jag hört att dyra vallor och tillbehör är totalt överskattat. Stearinljus påsmält med linnestrykjärn som glidvalla och burkvalla utjämnat med champagnekork (s.k. festvalla, #pappaskämt) funkar uppenbarligen jättebra.
2012.01.28
Siljan Snöskorace i Rättvik idag. Att formen är en bit bort var jag fullt medveten om redan innan, men positivt var kroppens återhämtning under loppet. Återhämtningen har ju funkat riktigt dåligt sedan jag började träna igen i december/janauri efter långsjukdom, och aldrig att jag hade kunnat ta mig uppför en slalombacke i snö för en månad sedan. Tror jag var 18 minuter eller nåt sånt efter tjejen som vann vilket såklart är en och en halv hel evighet över 10km, men kul var det iallafall!
Varför jag var med? Robban och jag skulle springa mix-klass som en kul grej ihop, tipsade av Lars B. Om Robban sprang? Nej. Han är sjuk igen. Jag blev ensam i Team Snowroller.
2012.01.26
Bäbis-sövare! Några minuters prat om fibrer och Selma sov som en stock.
2012.01.25
Ylva på besök! Som vanligt får hon stå för matlagningen, det blir bäst (godast) då. Underbart god laxpasta en dag, tacos mitt i veckan nästa. Lyx!
2012.01.25
Snöskor är hårda, naglar är mjuka. Blev sms-tumnagel-lös för säkert flera månader framåt igår och plåstren jag hittade var synnerligen kass. Tur att man är en kompetent kontorsarbetare - tejp och skrivpapper utgjorde ett bra plåstersurrogat. Det här kan - i hård konkurrens - för övrigt vara det minst meningsfulla inlägget jag någonsin har producerat.
[Bild 9] [Bild 10]
2012.01.24
Snö + skor --> snöskor. Riktigt kul faktiskt. Fick lite snösko-tips från Lars som också i jämförelse med mig visade sig ha ett fantastiskt lokalsinne och enkelt lokaliserade hoppbackarna på Lugnet. Jag gissade två vädersträck fel.
[Bild 11]
2012.01.24
Spå i sump eller byta kaffefilter-märke? Det lutar åt det sista. Förbättringsförslag för ICA filter: Försök limma tätt nog för att klara att filtrera kaffe.
[Bild 12]
2012.01.23
Jag är fantastiskt priviligerad att ha en så klok omgivning! Som ett gäng medicinmän och byäldstar. Kloka råd och infallsvinklar är helt självklara när de presenteras av dessa klokingar! Tack R, M, och K! För tidigare byäldste-råd, tack A, E, J, B, E, M och M. Ni är alla mina medicinmän i fjädrar. Bra fjädrar.
2012.01.22
[Bild 13]
Varje gång jag sover är det nån som fotar. Man kunde tro att jag inte gör annat.
2012.01.22
Syskon-med-familj-helg i Falun/Borlänge! Syskonträffar består numera av två småttingar; lilla Selma och lilla - men numera relativt sett större - Svea.
[Bild 14]
Selma slog just denna helg rekord i dagtids-sömn (vilket såklart är enkelt gjort när man inte blir kittlad under fötterna) och Svea premiärade mycket glatt i pulkan; bor man söderut är nederbörd i minusgrader ingen självklarhet men hon fastnade direkt för snö.
Farmor och farfar var med först via telefon och sen via padda (Svea förstod faktiskt att det var farmor och farfar, men blev lite besviken när hon inte kunde interagera med dem genom att trycka på skärmen; skrattande Pierre har förstört två-dimensionell datatrafik för flickbarnet för alltid) och gammelfarfar var med live.
Bezzervizzerspelet blev ganska jämt där ålder till slut tog hem förstapriset och kaffet stod som vanligt på non stop. Myshelg!
2012.01.21
Om man har en dator, men har tillgång till den i snitt två minuter per dag under en vecka, har man fortfarande en dator då eller äger man den bara? Robban är helt fast i Mac-träsket nu. På gott och ont. Borde kanske börja ta ut en leasning-avgift. En puss per Mac-minut.
2012.01.21
Ont i huvudet. Robban säger att det beror på salten i maten igår. Det gör det nog.
2012.01.21
Gastronaut-kväll hos Roger igår, som vanligt mycket mycket trevligt och mycket mycket mat.
[Bild 15] [Bild 16]
Tema norra Europa med skotska ägg, rysk Borsjtj, belgisk fylld fink (vi ersatte finken med lövbiff som fylldes, det var så svårt att fånga sparvarna vid fågelbordet), rysk Jeltsin, tysk pastagratäng, baconinlindade dadlar (bonusrätt, kommer visst från Spanien men resulterade ändå i en ny uppfinning), belgiska våfflor och en noggrannt glasyrerad österrikisk-ursprungad Sachertårta. Alltihop mycket gott och sköljdes ned med lite provsmak av Innis&Gunn, ljust &kryddigt. Många tummar upp!
2012.01.20
Tror att kroppen börjar hämta igen sig så smått. Sedan jag äntligen blev frisk efter min sjukdomsmaraton-höst har återhämtningen efter all typ av träning; lätt, superlätt eller superduperlätt, gått långsammare än långsamt.
Det har tagit tre dagar innan kroppen har hunnit ikapp efter lugna distanspass som normalt kräver ungefär en dag, och efter flythundringarna förra veckan började inte träningsvärken smyga sig på förrän efter 36 timmar, sen krävdes det ytterligare ett par dagar för återhämtning. Finns inte så mycket annat att göra än att vänta in kroppen i såna lägen, men tror som sagt att det börjar bli aaningen lite bättre nu. Hoppas det. Om det inte är en reaktion på penicillin- och sjukdomsnedbrutna celler utan är åldersrelateradt så är det kört.. :)
2012.01.19
Jag tror aldrig det har hänt tidigare i modern Sofia-tid - slut på värmeljus! Bra att IKEA är på gång till Dalarna. Om 18 månader kan jag köpa värmesljus på hemmaplan!
2012.01.18
Min facebook-mix innehåller både uthållighetsidrottare och ridsportsutövare ifrån min ungdoms häst-liv. Kommentarerna efter korandet av det folkomröstade Jerringpriset som stod mellan Marcus Hellner (VM-guld) och Rolf-Göran Bengtsson (EM-guld och nu nyligen rankad världsetta) och som togs hem av hopprrryttarrr-Rrrolf har haglat tätt.
Det enda båda grupperna verkar vara överens om är kvaliteten (kvantiteten mätt i minutrar är inget snack, det vann Rrroffe) i Rrrolf-Gööörrrans tacktal. Själv tycker jag både att det är kul att ridsporten uppmärksammades och synd att inte Hellner fick priset. Robbans teori är att röstningen avgjordes av de femtonåriga häst-tjejernas sms-röstnings-förmåga- och hastighet. Möjligt.
2012.01.17
Teamwork vid middagsmatlagningen. Robban beställde, jag hämtade. Rund mat i kartong.
[Bild 17]
2012.01.17
Robban gillar semlor. Jag ville vara snäll och köpa semlor till honom. Robban gillar också kaffe, men reagerar väldigt starkt på koffein och dricker därför sällan kaffe. För att vara extra snäll köpte jag därför semlor med kaffegrädde till Robban.
Robban åt en semla klockan nio på kvällen. Klockan fyra hade han fortfarande inte somnat. Samma kväll provade jag att låta bli min halva tablett medicin mot rastlösa ben, den som gör att jag inte sparkar som en hundvalp hela natten. Robban konstaterade där någon gång mellan elva och fyra att mina ben fortfarande är synnerligen rastlösa. Han konstaterade också att det nog var en bra idé att låta den andra kaffesemlan ligga kvar orörd i kartongen.
2012.01.16
Första kvalitetspasset med mina fina nya Triumph 9.
All typ av promenad med dessa skor ger den konstigaste gång man kan tänka sig, benen blir alldeles konstiga och krokiga och det kräver mycket kraft att flytta upp lodplanet fram från bakåtlutad. Att springa i dessa fantastiska skor är som sagt något helt annat - bara helt klockrent. Skor gjorda för löpning helt enkelt, inget annat.
2012.01.15
Peter - mannen som får vuxna människor att skrika av smärta med sina bara händer. Massage.
2012.01.15
Vilodagen helgas bäst med långpass, lufsade runt samma sjö som förra söndagen men i reverserad riktning. Glad för vädret, bara några få minusgrader och betydligt mildare och skönare än förra året vid den här tiden. Snön och isen på backen försvinner väl förhoppningsvis snart.
2012.01.14
Selma-tid är bra tid. Två veckor och en dag gammal idag och det är underbart att få träffa henne så ofta och verkligen ett privilegium att bo så nära.
Enkom för Selma- och Sveafarmors skull (som om hon inte redan har gjort det snart kommer att utvärdera alla tiders någonsin observerade teorier och möjligheter till teleportering) har jag räknat ut att Selma hittills har spenderat 5,9% av sin tid tillsammans med faster.
2012.01.14
Fick denna länk av någon jag känner. Hör (2:48 in i klippet) om free ponys to everyone och the three pony platform med pony-based economy, lösningen på beroendet av utländsk olja, och lösningen på hur verkningsgraden på odlingar skall öka (har med ponnyerna att göra). Dessutom - viktigast av allt; The federal pony identification programme - you will need your pony with you at all times.
[Bild 18]
2012.01.14
Sooovmorgooon!
2012.01.13
Galna vänner, galna idéer, galet kul. Kanske. Galet iallafall.
2012.01.13
Jag har nämnt det förut men jag stör mig lika mycket varje gång. Varför måste rullatorn parkeras precis vid brandsläckaren?! Fick förslaget att sätta en specialtillverkad p-bot på den. Funderar på det.
[Bild 19]
Att rullatorn är ordentligt fastkedjad förstår jag dock, jag har hört att det försvinner rullatorer i det aktuella huset. Som tur är fick det senaste rullator-försvinnandet en lycklig upplösning, det var visst bara en kompis tll rullatorns ägare som hade lånat den.
2012.01.11
Hjärnan programmerades till "somna" med syfte att söva Selma. Nånstans måste det ha hamnat en rad feldirigerad kod. Till mitt försvar så sov även Selma gott. Mission accomplished.
[Bild 20]
Foto: Joel Evil Reyier
2012.01.10
Nu blir det Arla.
[Bild 21]
2012.01.10
Så fantastiskt gott kaffe att allt annat kaffe kommer smaka palsternacka.
[Bild 22]
Den där ganska nya kaffe-hörnan till höger från huvudentrén på centralen blir det fler besök på. Den färdiga latten var riktigt riktigt bra och bönorna jag köpte där gav bland det godaste kaffet jag har tillverkat själv i hela i mitt kaffeliv.